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红糖水能调经揭秘红糖水的功效与作用多瓦

发布时间:2020-09-17 17:29:05
红糖水能调经?揭秘红糖水的功效与作用

女生每个月的那几天都会有阵痛现象,有老人就会说喝红糖水能缓解经痛,到底这是怎么一回事呢?下面为大家解析红糖水的功效和作用,让你和大姨妈能和平共处。

红糖功效和作用

补充体力

未经过精炼的红糖保留了原有的营养成分,更易被消化吸收,能快速的补充体力,保持身体的活力。

孕妇生产后耗损了大量的能量,可以使用红糖饮品恢复。具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效。一般在生完小孩后的7到10天左右喝红糖水,补充能量,同时能帮助收缩子宫,排出恶露,分泌乳汁等等作用。

补充各类营养物质

红糖里面不仅含有人体所需的碳水化合物,还有胡萝卜素、微量元素锰、锌、铬等各种身体发育成长不可或缺的元素。另外,钙质的含量超过白糖10倍,含铁量超过3.6倍。

补血

女性在特有的月经生理现象中自然失血,因此红糖对女性的作用非常大。红糖具补血作用,性温的红糖通过“温而补之,温而通之,温而散之”来发挥补血作用。

调经作用

红糖水能调经,增加能量,让身体温暖,活血运气,加快血液的循环,让经期血液更加顺畅。经期后的气色差,也可以起到很好的调节作用。每天中午前,喝一杯浓度高的红糖水,持续一周有改善作用。

排毒滋润

将红糖外敷还有排毒滋润的功效,有人被蜜蜂蛰了,伤口的疼痛感难以忍受时,用红糖水涂在伤口上,能减轻疼痛,红肿也会消散。天气干燥的时候,也可以用于防止干燥带来的瘙痒,直接涂抹在干痒的地方即可。

红糖水禁忌

因红糖性温,原有内热者,服用红糖有化热动血之弊,因此经量过多、色红、心烦燥热、舌苔黄腻者,不可随意服用,应及时就医,以免延误病情。其次,红糖滋腻碍胃,消化不良和糖尿病患者也不宜食用。此外,红糖还当根据季节变化来应用,夏天应少用,冬天可适当多用。

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